47 წლის კორეული დედა, რომელიც კოლეჯის სტუდენტს ჰგავს, გვიზიარებს საიდუმლოებას! » გაიგე მეტი ვიდრე იცი !
ავტორიზაცია все шаблоны для dle на сайте newtemplates.ru скачать
რეკლამა საიტზე
 
  • 20:00 – როგორ მოვამზადოთ დაბალკალორიული ნამცხვარი ჭარხლისგან! გაიგეთ ის რაც აქამდე არ იცოდით და არ გსმენიათ! 
  • 19:57 – 5 გზა თუ როგორ აიცილოთ თავიდან კბილების ფერის ცვლილება და როგორ მოიშოროთ მოწევისგან დატოვებული ლაქები ნატურალურად. 
  • 19:56 – გაიგეთ მიზეზი რა იწვევს შებერილ მუცელს, როგორ უმკურნალოთ მას და დაიკლოთ წონაში სულ რაღაც ერთ ღამეში! 
  • 19:54 – 52 წლის ქალბატონი ჩინეთიდან, რომელიც თავისი ახალგაზრდობის საიდუმლოს ამხელს, რაც მხოლოდ და მხოლოდ უბრალო სამზარეულოს ინგრედიენტს წარმოადგენს. 

47 წლის კორეული დედა, რომელიც კოლეჯის სტუდენტს ჰგავს, გვიზიარებს საიდუმლოებას!

47 წლის კორეული დედა, რომელიც კოლეჯის სტუდენტს ჰგავს, გვიზიარებს საიდუმლოებას!
Загрузка...
ლი-იანგ-აი 47 წლის არის და იგი სამხრეთ კორეის პოპულარული მსახიობია. თუნდაც მისიასაკისა, იგი ჯერ კიდევ გამოიყურება უნაკლოდ, როგორც არასდროს! 2003 წელს ის პოპულარული დრამის სერიაში "Dae Jang Geum" - ში მოღვაწეობდა. ახლა 15 წელი გავიდა, ის უფრო საოცრად გამოიყურება, ვიდრე ოდესმე! მან მოახერხა დაუბრუნდა ფორმას დაქორწინების შემდეგ, ერთი ბიჭი და ერთი გოგო გააჩინა. ლი არის ყურადღების ცენტრში, რადგან მისი ლამაზი სახე და კანი ყველას აოცებს.
ახლა მოდით, შეამოწმეთ მისი სილამაზის რჩევები და საიდუმლო! შეგიძლიათ დაბერების პრევენცია მისი მეთოდების გამოყენებით!

პირველი რჩევა :

ყურძენი შეიცავს ვიტამინებს, მინერალებს და პოლიფენოლებს, რომლებიც ანეიტრალებენ უარყოფითი გავლენის თავისუფალ რადიკალებს კანზე. პოლიფენოლები ყურძენში იცავს კოლაგენის სტრუქტურებს, რომლებიც აუცილებელია კანისთვის. ყურძენი ასევე მდიდარია მჟავებით, რომლებიც ხელს უწყობენ ეპიდერმულ რეგენერაციას და იღებენ მკვდარი კანის უჯრედებს ზედაპირზე, თქვენი კანი რბილი და მიმზიდველი ხდება. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყურძენი, რომ ჩამოიბანოთ კანი და განაახლოთ თქვენი ფერი.

ყურძენი სახის გასასუფთავებლად : რამდენიმე ყურძენი ჩაჭყლინტეთ ჩანგლით და წვენი წაისვით ბამბით. წაისვით წვენი სახეზე და კისერზე ნაზად, ამოიღეთ ყველა ჭუჭყიანი ნარჩენები სახიდან.

სახის კანის გამაჯანსაღებელი ნიღაბი: ჩაჭლინტეთ რამდენიმე ყურძენი სქელი პასტის მისარებად . გახეხეთ ნაღების ნაჭერი ამ პასტაში და გამოიყენეთ იგი თქვენს სახეზე. გაიჩერეთ 10-15 წუთი და დაიბანეთ თბილი წყლით.

მეორე რჩევა :

უყვარს ხილის წვენი. ის სვამს თაფლში სერეულ ხილის წვენს ყოველ დილით. ხილის წვენი არის ჯანსაღი სასმელი, რომელიც ეხმარება ნაწლავის მოქმედებას. ეს სასარგებლოა კუჭ-ნაწლავის პრობლემების დროს. საჭმლის მომნელებელი სისტემა მნიშვნელოვანია ახალგაზრდული კანის შესანარჩუნებლად.

მესამე რჩევა :

ის ყოველთვის მიირთმევს მიწის თხილის წვნიანს. მიწის თხილი შეიცავს ვიტამინ E-ს, თუთიასა და მაგნიუმს, რომელიც ინარჩუნებს კანის სიჯანსაღეს.
ასევე ხელს უწყობს უჯრედის რეგენერაციას. გარდა ამისა, არაქისი შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, რომელიც ხელს უწყობს მონელებას.
ნედლი ან მშრალი შემწვარი მცენარეებისგან განსხვავებით, მოხარშული კონტეინერები

მეოთხე რჩევა:

ივარჯიშეთ ! ეს არ არის საიდუმლო, რომ ვარჯიში გაცილებით უკეთ იცავს ორგანიზმს, ენერგეტიკის თვალსაზრისით, თქვენ ხარჯავთ თქვენს ფიზიკურ უნარს, რომ შეინარჩუნოთ ყველაფერი, რაც გიყვართ. კვლევებმა აღმოაჩინა, რომ ისინი, ვინც რეგულარულად დიეტობენ არ აქვთ დიდი მიღწევები იმატტან შედარებით, ვინც ზომიერად აქტიურ ცხოვრების წესს მისდევს.. მხოლოდ 30 წუთი ცურვა კვირაში სამჯერ , დაბალანსებული ჯანსაღი დიეტა და ცხოვრების წესი არის ერთ - ერთი საუკეთესო გზა დარჩეთ გამხდარი და შეინარჩუნოთ ჯანმრთელობა. скачать dle 10.5фильмы бесплатно

მოგეწოანთ ჩვენ მიერ შემოთავაზებული სტატია? გთხოვთ დააჭიროთ ღილაკს
Загрузка...
დატოვეთ კომენტარი
გამოკითხვა
10 ბალიანი სისტემით რა შეფასებას მისცემდით ჩვენს საიტს?
სოციალური ქსელი